17岁青少年反复发烧的应对指南

常见病因分析

反复发烧可能由多种原因引起，需结合症状综合判断：

• 病毒感染（如流感、EB病毒、腺病毒等）
• 细菌感染（如尿路感染、扁桃体炎、肺炎）
• 免疫性疾病（如红斑狼疮、幼年特发性关节炎）
• 药物反应或自身免疫紊乱

家庭护理建议

体温监测与物理降温

保持体温在38.5℃以下，可采用以下方法：

• 温水擦拭：用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟
• 避免酒精擦浴：可能引发皮肤刺激
• 保持环境温度在24-26℃

补液与营养支持

每日饮水量需达到体重(kg)×50ml，建议选择：

• 口服补液盐（WHO推荐配方）
• 含电解质的运动饮料
• 稀释的鲜榨果汁

就医时机判断

症状特征	处理建议
持续高热≥3天	立即就诊
体温＞40℃或伴意识模糊	急诊处理
反复发热超过1个月	需做血常规+CRP检测

预防措施

日常健康管理

建议执行以下防护措施：

• 疫苗接种：流感疫苗、肺炎球菌疫苗
• 保证每日8小时睡眠
• 每周3-5次有氧运动

饮食调理原则

推荐以下饮食方案：

• 高蛋白食物：鸡蛋、鱼肉、豆腐
• 富含维生素C的果蔬
• 避免辛辣油腻食物

参考文献：中华医学会儿科学分会《儿童发热指南（2021版）》